舞台到底要多高？
看戲的經驗大家都有，小時候，因為家裡忙，跟著外公外婆住在羅東的紅瓦厝，從小外公最疼愛的就是我，台灣當時還是以農立國的時代，外公日治時期是鐵路局貨運站主任，當年鐵路運輸是新興行業，加上太平山熱門的木材通路，所以外公的職務算是個好差事，國民政府來了以後，外公就沒有工作。閒暇他喜歡跟鄰居老友們下棋，或聽聽南北管，更經常帶著我，拿著手電筒走在星空的夜晚下到各個廟口去看戲。
廟口是一個流動的文化場所，經常在拜拜或謝神時，聘請巡迴的外台戲團來演戲，盛會常常歷經數天才歇，民眾看戲時間跟眝留長短悉聽尊便，經常野台戲熱烘烘的滿場飛舞，觀眾卻來來去去自由自在，一旁攤販林立十分熱鬧。這樣的環境氛圍，倒也跟莎士比亞時代的環球劇場形式相當，只是他們有固定的演出劇場，而我們只是流動的野台。也許當年還是小孩，人小眼界不高，總感覺舞台很高，搬著矮凳看戲還真有點吃力。
長大後念了建築又學了舞台設計，漸漸知道不同的劇場形式，在舞台的規畫使用上，對於觀賞環境與效果卻大不相同，一般人若去看個演出，對於舞台高低大都沒有什麼概念，只知道有些舞台的視覺效果較好，有些卻是看不清楚或完全看不清楚，有時花錢卻是滿肚的氣，這部份的原因就出在舞台高度的設置問題。
舞台到底需要多高？為何需要設置舞台？
舞台的種類其實也不少，有一種是沒有高度的舞台，舞台的高度跟地面一樣高，例如國家劇院的實驗劇場或淡水雲門劇場；另一種舞台具有一點高度，約五十到七十公分，適合給兒童觀看表演，如工銀音樂廳； 還有高度約一百公分左右的戲劇劇場或音樂會的舞台，如城市舞台或國家劇院；以及一百二十到一百五十公分的戶外野台或大型演唱會的舞台。設置舞台的用途，簡單說就是幫助觀眾可以看得清楚。
設置舞台高度的正確與否，其實是跟我們眼睛的視線角有著絕對的關係。我們的眼睛有一定觀看範圍的限制，超過標準範圍，所看見的都是無法聚焦的餘光，就是視而不清的意思。眼睛具備兩個主要視角的辨識範圍，一個是垂直觀看的角度，約在上角六十度下角七十五度，合起來約一百三十五度，但以上下各三十度為良好視覺範圍，超過就迅速崩解失焦；另一個水平觀看的角度約為一百二十度，但是集中理想角度約為四十度。
假使觀眾坐在離舞台前緣十公尺的地方，若開放垂直角度為六十度，那麼可看見的範圍為十二公尺，水平角度若為四十度，則可以看見的範圍約五點四公尺，這個距離是最舒適的觀賞距離，但未必是最貴票價的區域，如果坐在第一排，那麼開放的視線角度將會過於狹小，可看見的範圍受限，一場表演看下來，頭頸酸痛不打緊，若是聽樂團音樂會，在效果，聲部與音量更容易失衡；觀賞舞蹈，則會因為舞者移動過於快速或移位過於寬廣，以致無法聚焦看清全貌。
我們看戲時，因為前面會有觀眾擋在前面，根據人體工學的尺度，觀眾坐在椅子上的眼睛高度，距離地面約為一百零五公分，舞台若不抬高，第一排之後的觀眾就會受到視覺阻擋，這也就是為甚麼一般的舞台高度都設在一百公分左右。舞台鏡框高度約為十二公尺的原因。至於坐在後排的觀眾， 視野如何不受前排的影響，就在必須設計可以穿透前排觀眾座席高度的高低視線差，也就是眼睛到頭頂的高度，一般約為十二點五公分左右，若加上彈性調整前後位置，至少要有十五公分為宜，一般可以用階梯或坡度設計來解決問題。
結論是舞台的高低必須符合劇場設計的目的，兒童劇可以低於七十公分，一般劇場以一百公分較符合視線與座位的關係，戶外演出因為是站立，視點被提高，所以在一百二十到一百五十之間，當然視線最不好的就是直接貼地的舞台了。
觀眾進入劇場，了解越多，買票的要訣就更得心應手。
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